일부러 먹었는데 이럴수가…비만·당뇨 부른 '제로의 배신'

가당 음료에 비해 인공 감미료 음료는 안전한가? 과연 인공 감미료를 먹어도 괜찮을까? 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC)은 아스파탐을 발암 가능 물질로 분류했다. 다만 기존 1일 섭취 허용량(40㎎/㎏/1일) 내 섭취는 안전하다고 했다. 제로 음료 12~36캔까지 마셔도 허용량 이내다. 인공 감미료 무설탕이고 열량이 낮아 건강한 선택으로 간주하지만 세계보건기구는 체중 조절에 도움이 되지 않는다고 밝혔다.​