아침운동의 효과
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작성자 민지영 작성일23-12-01 14:36 조회92회 댓글0건관련링크
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아침 운동은 에너지 소비와 신진대사 촉진, 혈액 순환 개선, 스트레스 해소와 신경계 안정, 생활 패턴 형성과 몸 활성화에 도움을 줍니다.
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